Diététicienne La Baule, Guérande, Pornichet, Saint-Nazaire…
« Que ton alimentation soit ta première médecine » – Hippocrate
Quand consulter un Diététicien ?
Le diététicien est un professionnel de la santé en nutrition. Lorsque l’on décide de consulter un Diététicien c’est pour obtenir un régime personnalisé. Le régime peut concerner les adultes, les adolescents, les enfants.
Vous avez décidé de perdre du poids, le Diététicien vous présente des recettes adaptées à votre nouvelle alimentation pour chaque repas en fonction de vos objectifs et de votre rythme de vie et vous assure un suivi régulier en veillant à votre bonne santé et à votre équilibre alimentaire.
Suivre un Régime est souvent complexe. Grâce à votre Diététicien, il vous donnera les clés de l’indispensable équilibre alimentaire. La Diététique est d’autant plus utile lorsque les Régimes successifs, malgré les promesses faites par la publicité, ont échoué.
L’équilibre alimentaire c’est quoi ?
L’équilibre alimentaire est le résultat d’une alimentation diversifiée et adaptée à chacun. Votre Diététicien vous aidera à couvrir les besoins nutritionnels et micro-nutritionnels spécifiques. Apprendre avec son Diététicien à gérer son équilibre alimentaire à travers son comportement c’est gérer sa relation avec l’alimentation. Le diététicien vous aide à rester à l’écoute de votre corps et de vos émotions.
A qui s’adresse la diététique ?
- Enfants et Adolescents : La croissance est l’étape la plus importante de la vie. Il est indispensable que les apports nutritionnels de vos enfants soient optimaux en adoptant une alimentation diversifiée et adaptée. Obésité, mal bouffe.. Le Diététicien peut-être déterminant dans cette période, parfois délicate, de votre enfant.
- La grossesse : c’est une période cruciale, tant pour le fœtus que pour la mère. La femme enceinte transmet, sur ses propres réserves, les nutriments indispensables afin que le bébé puisse se construire son propre organisme. Le Diététicien, professionnel de la santé en nutrition, joue un rôle important auprès de la maman.
- Les sportifs : dans le milieu du sport, l’alimentation joue un rôle crucial en participant aux performances sportives. La Diététique se différencie particulièrement entre la période d’entrainement et de compétition. Elle va se complémenter aux qualités physiques et permet l’atteinte des objectifs. Les Diététiciens sont très présents dans le milieu sportif.
- Les Adultes : Le respect de l’équilibre alimentaire est le moyen de s’assurer un bien-être et de prévenir son état de santé. La nutrition des Adultes résulte du respect de leur équilibre alimentaire qui augmente leur longévité en bonne santé. Les conseils de votre Nutritionniste est alors indispensable
- Les Seniors : Les besoins en matière d’énergie sont, au contraire de ce que l’on pense, en augmentation légère si on doit effectuer les mêmes activités. Cet état est dû aux changements métaboliques liés à l’âge. Au fil des années, l’organisme évolue et nécessite certaines adaptations nutritionnelles dans le but de prévenir certaines pathologie (diabète, obésité, ostéoporose, dénutrition protéiques, troubles du transit, maladies cardiovasculaires et rénales, hypertension ..)
