Le golf et ses bienfaits

Pratique du golf sur La Baule, Guérande

Le golf sur La Baule, Guérande, Le Croisic…

La pratique du golf est une activité parfaitement adaptée aux seniors. Le golf est ce que l’on appelle un “sport doux” qui permet de rester actif sans grand risque de se blesser. Très bon pour la santé, le golf apporte un parfait équilibre physique et psychologique.

Parmi les nombreuses activités sportives que les seniors peuvent exercer, le golf est assurément une alternative intéressante et efficace. Le golf aide à se maintenir en forme et pourquoi pas perdre du poids. Marcher en transportant son sac de golf, frapper la balle de golf pendant des heures fait brûler des calories. Il a été prouvé que grâce à la pratique régulière du golf, à la stratégie et la concentration que cela demande, ce sport permet de lutter contre le vieillissement cérébral.

Apprendre à se contrôler en pratiquant le golf...

Ce sport est idéal pour l’équilibre, la coordination, la maîtrise de l’espace et de son corps, optimiser sa patience et sa précision.
La pratique du golf sur La Baule, Le Croisic, Guérande vous offre l’occasion idéale de faire de nouvelles rencontres et de passer des moments agréables avec des personnes partageant la même passion. La progression, dans le golf, ne cesse jamais quel que soit votre âge et votre niveau, vous continuerez à vous amuser et à jouer sur un parcours de golf.

Apprendre et comprendre les gestes techniques du golf :

Afin de progresser il est indispensable d’apprendre les bons gestes. Pour commercer à bien “vous amuser”, être précis et efficace, vous devez acquérir les bons mouvements techniques. Le stage de golf semble être la meilleure solution pour progresser rapidement.

Trouver un ou des partenaires de golf !

Un facteur important pour la motivation, trouver un ou des partenaires. Si vous êtes nouvel arrivant sur la Presqu’île de Guérande et que vous ne connaissez personne ou si vous désirez élargir votre relationnel joueur de golf , si vous êtes à la recherche de partenaires pour partager vos entraînements au practice, obtenir des informations sur un parcours de golf et son ambiance, faire un stage de golf en semaine ou sur un week-end, pour jouer sur un parcours…