Sauna privé, juste pour vous…

Sauna privé La Baule, Pornichet, Guérande - Presqu'ile guérandaise

Sauna privé La Baule, Pornichet, Guérande…

Installez un sauna à domicile et profitez de ses bienfaits jour après jour…

En faisant, régulièrement, des séances de sauna vous purifiez votre organisme et améliorez votre équilibre corporel. La chaleur stimule la circulation sanguine et optimise l’élimination des toxines. Les séances de sauna tonifient le cœur. Le stress et la  tension nerveuse disparaissent naturellement.

Le sauna a fait son apparition en Finlande, il y a plus de 2 milles ans. Son développement à travers le temps et l’évolution des techniques ont permis d’aboutir sur le sauna que nous connaissons aujourd’hui.

Cabine Sauna traditionnelle La Baule, Guérande, Pornichet

Le sauna traditionnel est souvent le choix des initiés et des puristes. Le sauna traditionnel est composé de 2 éléments majeurs :

  • La cabine – Un poêle de sauna électrique contenant des pierres de lave
    C’est en versant de l’eau sur les pierres chaudes, qu’une vapeur se propage à l’intérieure de la cabine. Vous êtes alors plongés dans un bain de chaleur (env. 90 °), vous offrant un apaisement physique et moral.
  • Cabine sauna infra rouge

Le sauna infrarouge diffuse une chaleur totalement sèche qui pénètre la peau. Le sauna infrarouge rend une chaleur beaucoup plus douce que celle d’un sauna traditionnel. La séance de sauna est plus supportable et dure plus longtemps tout en augmentant les bienfaits.

A savoir :
A la différence du hammam, le sauna est toujours en bois car la vapeur doit être absorbée pour maintenir un taux d’humidité le plus bas possible. Il existe des cabines à partir de 1 personne.